| Диета: | Летняя фигура | Меню на 6 недели. |
| Рецепт: | черный кофе, сухарик рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом 288 гр. вареной говядины, стакан кефира. |
| Рекомендуемые продукты: | Масло сливочное |
| Отзывы о диете: | Всем приветик,я снова с вами,после вчерашнего срыва!!!!Думала сегодня на молокочаи побыть,а потом передумала решила на гречку.За вчерашнее отступление набрала 200г...не так уж и плохо.На данный момент при росте 1.72 вешу 65,500,буду бороться дальше...Давайте писать друг дружке!????? |
Видео по теме "летняя фигура":
А Вы знаете что?:
2. Самое главное, полностью исключил из рациона хлеб и пиво, считаю, что находящиеся там дрожжи вредят нашей микрофлоре. 6. А чтобы упростить себе задачу выбирайте только маленькие тарелки, при их помощи вы научитесь насыщаться маленькими порциями. Завтрак: а) 200 г овсянки, чай; б) тост сильвестра сталлоне диета яблоком и лимонным соком, 30 г морковной запеканки, чай или кофе; в) два ломтика отрубного хлеба, банан, кофе; г) тост из отрубного хлеба, апельсин, чай или компот; д) две сухие булочки, 100 г ягод (клубники или малины), кофе. При посещении сильвестра сталлоне диета и кафе не заказывайте к блюду соус. Достоточно ограничиться соком лимона или небольшим количеством соевого соуса..
