| Диета: | Понаровской иры диета | Меню на 1 недели. |
| Рецепт: | черный кофе 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом. |
| Рекомендуемые продукты: | Шоколад в ассортименте |
| Отзывы о диете: | Везет вам, у нас в Екатеринбурге черешня по 200 р за кг, покупаем по 0,5-1 кг и с дочей кушаем, деликатес. 15 лет прожила в Туркмении до сих пор не привыкла к Уралу, фрукты тут зеленые и не вкусные (нормальные только яблоки и бананы). Удачи! |
Видео по теме "понаровской иры диета":
А Вы знаете что?:
Для того, рис с добавками вызвать выброс эндорфинов и почувствовать себя счастливым, вовсе не обязательно съедать «жареного» слона. Читают массу литературы, смотрят телепередачи на тему снижения веса. Желательно выпивать ежедневно стакан соевого или коровьего обезжиренного молока. прочитал еще книгу Шаталовой. это процесс длительный и постоянный – на всю жизнь.
