| Диета: | Диета на основе овощного супа | Меню на 8 недели. |
| Рецепт: | черный кофе. 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом. |
| Рекомендуемые продукты: | Печень говяжья |
| Отзывы о диете: | Ну вот, видишь, нашла раздел про ГД. Как впечатление?Могу сказать по собственному опыту, что первый результат не заставит себя ждать(за первые сутки до 1 кг), потом может меньше(в зависимости от количества лишних кило), но ты держись, эффект будет!!! Да, на вторые, третьи сутки болит голова, кружится( выпивай чай с ч.л.меда). И еще, если тяжело кушать гречу всухомятку, то заливай ее кефиром!!!))) |
Видео по теме "диета на основе овощного супа":
А Вы знаете что?:
Основные источники протеинов для вегетарианцев — это злаки, орехи и продукты из сои. Буквами обозначены варианты блюд к конкретному приему пищи. Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять 2-3 чашки яблочного сока или съедать 2-4 яблока. Соблюдение вегетарианской диеты неоднократно позитивно сказывалось и на уровне холестерина в крови. Недостаток вегетарианской диеты — в ее преимуществе. Такая вегетарианская тощая диета ii рассчитана на 1500-1600 ккал/день и удовлетворяет минимальные потребности организма в жирах. Если вы хотите сохранить свою фигуру и на отдыхе, полностью откажитесь от чипсов, гамбургеров, газированных напитков, в общем, от всего того, что может содержать в себе кучу консервантов.
