Диета: | Полужидкая диета | Меню на 3 недели. |
Рецепт: | черный кофе. 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. рыба жареная или вареная |
Рекомендуемые продукты: | Печенье в ассортименте |
Отзывы о диете: | Я думаю,что если ты строго будешь держать ГД,ты сбросишь за месяц гораздо больше!!!А если не поленишься и физ.упражнения добавишь,7 кг,уйдут еще быстрее.Удачи тебе,настраивайся и "в бой"!!! |
Видео по теме "полужидкая диета":
А Вы знаете что?:
Сократите до минимума крепкие спиртные напитки – они усиливают аппетит и притупляют бдительность в отношении еды (и не только). Готовка простых блюд не отнимает много времени. В фазе сохранения полученного результата необходимо сохранить усвоенные во время сброса и стабилизации принципы здорового питания и физической активности. к. Два литра в день помогут организму естественно очиститься, причем пить необходимо только чистую и негазированную воду – соки, чай или кофе в этом случае не считаются. Один – два раза в неделю делайте разгрузочные дни. Отдавайте предпочтение натуральным китайская диета, не ленитесь готовить сами.