Диета: | Спартанская диета | Меню на 9 недели. |
Рецепт: | черный кофе. 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 342 гр. твердого сыра. фрукты. |
Рекомендуемые продукты: | Фрукты консервированные, Сливки порционные к кофе, Оливки, маслины, Свекла |
Отзывы о диете: | Привет!Лучше на весы после диеты не вставать и не задумываться о весе.А сейчас то как процесс контролировать? |
Видео по теме "спартанская диета":
А Вы знаете что?:
Для того, что диета болгарского целителя петра димкова выброс эндорфинов и почувствовать себя счастливым, вовсе не обязательно съедать «жареного» слона. Употребляйте сезонную и доступную еду, к которой вы привыкли, и не стоит придерживаться «похудательных» и «удержательных» диет с экзотическими продуктами. Поэтому употребление данных продуктов лучше ограничить или заменять их на менее калорийные. Желательно выпивать ежедневно стакан соевого или коровьего обезжиренного молока. это процесс длительный и постоянный – на всю жизнь. В обязательном порядке выпивайте стакан воды за 30-40 минут до еды и перед посещением продовольственного магазина.