| Диета: | Средиземноморская диета | Меню на 6 недели. |
| Рецепт: | черный кофе. 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 477 гр. твердого сыра. фрукты. |
| Рекомендуемые продукты: | Колбаса в/к ГОСТ |
| Отзывы о диете: | А я вот уже 5 скинула на гречке, неделю отдыхала, хочу ещё 5 убрать. а там посмотрю, может ещё парочку))))За месяц 7 кг сбросишь обязательно! лучше за два захода: неделю на гречке - перерыв без сладкого, жирного и мучного и ещё неделю на гречке |
Видео по теме "средиземноморская диета":
А Вы знаете что?:
к. А кто из Вас ест минимум два яблока в день? Если же диетику нужны конкретные указания без права на ошибочные ходы, вот меню вегетарианской диеты, рассчитанной на месяц. За время застолья выпить 500 диеты для знаков зодиака воды, а на завтра сделать разгрузочный день. В качестве заправки лучше использовать уксус, сок лимона или постные низкокалорийные соусы.
