А Вы знаете что?:

По близости могут оказаться только забегаловки с гамбургерами или рестораны с заоболочной стоимостью меню. Обходите седьмой дорогой калорийный вегетарианский фаст-фуд типа фаляфели. Завтрак: а) 200 г овсянки, чай; б) тост с яблоком и лимонным соком, 30 г морковной запеканки, чай или кофе; в) два ломтика отрубного хлеба, банан, кофе; г) тост из отрубного хлеба, апельсин, чай или компот; д) две сухие булочки, 100 г ягод (средиземноморская диета или малины), кофе. Одновременно яблоки – низкокалорийный продукт. Сразу определяйте себе порцию (без добавок) и держитесь насмерть при попытке матери семейства или гостеприимной хозяйки наложить вам дополнительных вкусностей. 16. Одновременно яблоки – низкокалорийный продукт.