| Диета: | Щадящая диета | Меню на 1 недели. |
| Рецепт: | черный кофе. 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. рыба жареная или вареная |
| Рекомендуемые продукты: | Сухарики в ассортименте |
| Отзывы о диете: | Ну вот, видишь, нашла раздел про ГД. Как впечатление?Могу сказать по собственному опыту, что первый результат не заставит себя ждать(за первые сутки до 1 кг), потом может меньше(в зависимости от количества лишних кило), но ты держись, эффект будет!!! Да, на вторые, третьи сутки болит голова, кружится( выпивай чай с ч.л.меда). И еще, если тяжело кушать гречу всухомятку, то заливай ее кефиром!!!))) |
Видео по теме "щадящая диета":
А Вы знаете что?:
День за днем! Вообщем усиленно худеем и хорошеем. Ультрафиолет также способен стимулировать выброс эндорфинов, поэтому либо сходите в солярий, либо на пляж для того, чтобы поднять себе настроение. Достоточно ограничиться соком лимона или небольшим количеством соевого соуса. При невысоком ежедневном количестве потребляемых калорий, и особенно в холодное время года, принимайте витаминные комплексы. В определенный момент тренировки вы почувствуете абсолютный кайф от занятия – это и укажет вам на диета зов предков, что произошел выброс эндорфинов. Ученые также выяснили, что одно яблоко содержит в полтора раза больше антиоксидантов, нежели их содержится в трех апельсинах или восьми бананах. Яблочный сок нейтрализует вредные бактерии в полости рта, которые разрушают зубную эмаль.
