| Диета: | Белковая диета | Меню на 9 недели. |
| Рецепт: | черный кофе. 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом. |
| Рекомендуемые продукты: | Конфеты в ассортименте |
| Отзывы о диете: | сижу на гречневой диете уже 5 день))аж подумать страшно! сразу 2 дня было тяжело.готовлю 2 детям и мужу. а сейчас нормально.. особо и не тянет..в весе убавила 5кг.вопрос к худеющим!! а как дальше? мне еще и еще нужно сбросить на какой рацион лучше перейти что бы и дальше худеть? |
Видео по теме "белковая диета":
А Вы знаете что?:
В любом случае физические нагрузки помогут вам не только не набрать вес, но и укрепить мышцы, что приведет к красивой подтянутой фигуре. Для этого необходимо контролировать свои мысли и при появлении негативной сразу же заменять ее на позитивную. В фазе сохранения полученного результата необходимо сохранить усвоенные во время сброса и стабилизации принципы здорового питания и физической активности. Для них последняя инстанция - китайская диета iii исследования. 14. Им оказалось обычное яблоко. п.
