| Диета: | Весенняя диета | Меню на 4 недели. |
| Рецепт: | черный кофе. 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. рыба жареная или вареная |
| Рекомендуемые продукты: | Шейный карбонад св. |
| Отзывы о диете: | Везет вам, у нас в Екатеринбурге черешня по 200 р за кг, покупаем по 0,5-1 кг и с дочей кушаем, деликатес. 15 лет прожила в Туркмении до сих пор не привыкла к Уралу, фрукты тут зеленые и не вкусные (нормальные только яблоки и бананы). Удачи! |
Видео по теме "весенняя диета":
А Вы знаете что?:
Разработайте для себя режим питания на отдыхе. Ем овощи и фрукты, картошку, каши с зеленой гречки, перловки и бобовых злаков. Шоколад в небольших количествах также является источником радости, однако не стоит им увлекаться, поскольку это чревато как для здоровья, так и для фигуры. Такая вегетарианская диета рассчитана на 1500-1600 ккал/день и удовлетворяет минимальные потребности организма в жирах. Именно поэтому у людей, страдающих от депрессии, может повыситься аппетит, и они могут съедать очень много пищи, которая приносит силлы блек диета удовольствие, то есть увеличивает уровень эндорфинов. 2.
