| Диета: | Сжигательница жира | Меню на 7 недели. |
| Рецепт: | черный кофе, сухарик рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом 235 гр. вареной говядины, стакан кефира. |
| Рекомендуемые продукты: | Язык св., говяжий |
| Отзывы о диете: | На рисовой кефира в меню нету. Но там есть бульон из овощей без соли - такая "вкуснятина", практически каждый день. У меня на ней тоже -5кг за неделю ушло. |
Видео по теме "сжигательница жира":
А Вы знаете что?:
11. Спорт также диета с диетическим борщом выбросу эндорфинов, особенно это касается бега, плавания, тенниса, то есть всех тех видов спорта, заниматься которыми надо длительное время. Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять 2-3 чашки яблочного сока или съедать 2-4 яблока. д. Прекрасным растительным источником белка являются бобовые, источником кальция — листовые зеленые овощи. Также следует исключить из рациона калорийные (жирные) молочные продукты, ограничившись обезжиренным молоком. эффективности вегетарианской диеты говорят не только отзывы «бывалых» диетиков, но и результаты ученых исследований. Недостаток вегетарианской диеты — в ее преимуществе. Но после отпуска приходит горечь разочарования.
