А Вы знаете что?:

Никогда не пропускайте ни одного приема пищи: завтрак, обед, ужин. Для того, восемь с половиной недель вызвать выброс эндорфинов и почувствовать себя счастливым, вовсе не обязательно съедать «жареного» слона. Основные источники протеинов для вегетарианцев — это злаки, орехи и продукты из сои. Самое главное, полностью исключил из рациона хлеб и пиво, считаю, что находящиеся там дрожжи вредят нашей микрофлоре. Если вы хотите сохранить свою фигуру и на отдыхе, полностью откажитесь от чипсов, гамбургеров, газированных напитков, в общем, от всего того, что может содержать в себе кучу консервантов. После иглоукалывания эндорфины выделяются в кровь так же, как и при смехе. Оказывается в этом процессе есть своя химия:) Ощущение удовольствия появляется в нашем организме при выбросе эндорфинов, которые вырабатываются в головном мозге и химическое соединение которых очень похоже на морфин. 11. Шоколад в небольших количествах также является источником радости, однако не стоит им увлекаться, поскольку это чревато как для здоровья, восемь с половиной недель и для фигуры. Все потерянные килограммы оказываются на своих местах: ушки, животики и т.