| Диета: | Яблочная диета | Меню на 8 недели. |
| Рецепт: | черный кофе. 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. рыба жареная или вареная |
| Рекомендуемые продукты: | Фрукты консервированные, Сливки порционные к кофе, Оливки, маслины, Свекла |
| Отзывы о диете: | Привет!У меня от вчерашнего -0,7кг, пятый день, утро.С начала уже -3,2кг.Все по плану.Депресняк только давит от этой гречки. |
Видео по теме "яблочная диета":
А Вы знаете что?:
Отдавайте предпочтение только морепродуктам, отварному мысу, овощам и фруктам. В обязательном порядке выпивайте стакан воды за 30-40 минут до еды и перед посещением продовольственного магазина. Существует такая категория худеющих, которые все время ищут что-то новое. После иглоукалывания эндорфины выделяются в кровь так же, как и при смехе. Именно поэтому у людей, страдающих от депрессии, может повыситься аппетит, и они могут съедать очень много пищи, которая приносит им удовольствие, то есть увеличивает уровень эндорфинов. Для них последняя инстанция - белковая диета с рисом исследования.
