| Диета: | Кефирная диета iii | Меню на 7 недели. |
| Рецепт: | черный кофе 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом. |
| Рекомендуемые продукты: | Виноград |
| Отзывы о диете: | Девочки,ужас,откуда в нас столько воды?Я сегодня в одном месте прописалась,хоть у сынульки памперс заимствуй |
Видео по теме "кефирная диета iii":
А Вы знаете что?:
Ужин: а) овощное рагу, немного отварного коричневого риса, груша; б) запеканка из брокколи и макарон, салат с лимонным соком, апельсин; в) тушеные бобы, салат из спаржевой фасоли, небольшой ломтик хлеба из муки грубого помола. Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять 2-3 чашки яблочного сока или съедать 2-4 диета майо. Зеленые приправы, свежая зелень, специи входят в рацион без ограничений. Избегайте жареного и политого жирным соусом! Никогда не пропускайте ни одного приема пищи: завтрак, обед, ужин. Начинаем интенсивно заниматься собой, своим питанием и активизируем двигательную активность.
