А Вы знаете что?:

Для расхода калорий старайтесь отдыхать активно: плавание, валейбол на пляже, боулинг, вечерние танцы. 16. Кстати, покупайте себе дорогую одежду, тогда воздушная диета будете за фигурой пристальней следить:) Когда человек получает шанс (всего лишь шанс) поумнеть? Если вы не представляете своей жизни без сладкого и мучного, то вы можете позволить их себе, но только в первой половине дня, а в остальное время отдайте предпочтение свежим фруктам. к. Достоточно ограничиться соком лимона или небольшим количеством соевого соуса. помните! Орехами лучше не обжираться, а хлеб покупать или печь из муки грубого помола или цельнозерновой (хлебцы). А в тот день, когда у Вас намечается пиршество, тем более. Но если в вашем регионе зима длится пять месяцев, лучше не изводить себя диетой, лишенной животных белков и жиров.