А Вы знаете что?:

помните! А теперь вопрос для осознания. Завтрак: а) 200 г овсянки, чай; б) тост с яблоком и лимонным соком, 30 г морковной запеканки, чай или кофе; в) два ломтика отрубного хлеба, банан, кофе; г) тост из отрубного хлеба, апельсин, чай или компот; д) две сухие булочки, 100 г ягод (клубники или малины), кофе. После иглоукалывания эндорфины выделяются в яблочная трехдневная разгрузка так же, как и при смехе. Калейдоскоп интернета: для стимулирования себя к снижению веса можно разместить на холодильнике свою фотографию с минимальным весом или яблочная трехдневная разгрузка обои для рабочего стола, на которых изображена красотка фотомодель. Читают массу литературы, смотрят телепередачи на тему снижения веса. Для ощущения гармонии и счастья можно также обратиться к иглотерапевту.