А Вы знаете что?:

Тем более, что большинство отелей предлагают сейчас своим клиентам услугу «все включено». Сразу определяйте себе порцию (без добавок) и держитесь насмерть при попытке матери семейства или гостеприимной хозяйки наложить вам дополнительных вкусностей. Именно поэтому у людей, страдающих от депрессии, может повыситься аппетит, и они могут съедать очень много пищи, которая приносит им удовольствие, то есть увеличивает уровень эндорфинов. Зеленые приправы, свежая зелень, специи входят в рацион без ограничений. Кто-то его получает из здорового образа жизни и правильного отношения к ней, кто-то из еды, а кто-то из алкоголя. Обходите седьмой дорогой калорийный вегетарианский фаст-фуд типа фаляфели. Для настоящих вегетарианцев яйца и молочные продукты — строгое табу. Полюбите пищу и воспринимайте ее как друга. Сократите до минимума крепкие спиртные напитки – они усиливают диета софии ротару и притупляют бдительность в отношении еды (и не только ).