| Диета: | Диета углеводного чередования (или зиг-заг диета) | Меню на 5 недели. |
| Рецепт: | черный кофе. 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. рыба жареная или вареная |
| Рекомендуемые продукты: | Персики |
| Отзывы о диете: | Да,походу мы тут одни....а вокруг тишина!!!! |
Видео по теме "диета углеводного чередования (или зиг-заг диета)":
А Вы знаете что?:
Орехами лучше не обжираться, а хлеб покупать или печь из муки грубого помола или цельнозерновой (хлебцы). Если же диетику нужны конкретные указания без права на ошибочные ходы, вот меню вегетарианской диеты, рассчитанной на месяц. Сократите до минимума диета манекенщиц спиртные напитки – они усиливают аппетит и притупляют бдительность в отношении еды (и не только). Буквами обозначены варианты блюд к конкретному приему пищи. Орехами лучше не диета манекенщиц, а хлеб покупать или печь из муки грубого помола или цельнозерновой (хлебцы). Насчет мяса, рыбы и яиц вы уже поняли.
