| Диета: | Картофельная диета латиноамериканских индейцев | Меню на 6 недели. |
| Рецепт: | сырая морковь с соком лимона. большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока фрукты. |
| Рекомендуемые продукты: | Филе индейки импортн. пр-ва |
| Отзывы о диете: | На рисовой кефира в меню нету. Но там есть бульон из овощей без соли - такая "вкуснятина", практически каждый день. У меня на ней тоже -5кг за неделю ушло. |
Видео по теме "картофельная диета латиноамериканских индейцев":
А Вы знаете что?:
И есть одна проблема — диета по майру растительной еде не содержится жизненно необходимого витамина В12, поэтому, увлекаясь вегетарианством, надо не забывать об аптечных витаминках, в составе которых есть цианокобаламин. 3. Ем овощи и фрукты, картошку, каши с зеленой гречки, перловки и бобовых злаков. е. Поэтому употребление данных продуктов лучше ограничить или заменять их на менее калорийные. 2.
