| Диета: | Осиная талия | Меню на 5 недели. |
| Рецепт: | черный кофе. 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. рыба жареная или вареная |
| Рекомендуемые продукты: | Хек тушка |
| Отзывы о диете: | Надо же, у меня тоже третий день!:-)Вообще я ем строго в 12, 15 и 18 часов. Гречки сколько смогу, и всегда в конце 0,33л кефира - так послевкусие классное остается.Еще чайную ложку меда и фрукты общим объемом со среднее яблоко.Воду пить не тянет вообще - соли то нету. Да и чай тоже не хочется.Успехов! |
Видео по теме "осиная талия":
А Вы знаете что?:
Именно поэтому у людей, страдающих от депрессии, может повыситься аппетит, и они могут съедать очень много пищи, которая приносит им удовольствие, то есть увеличивает уровень эндорфинов. Есть только несколько недопустимых нот. Завтрак: а) 200 г овсянки, чай; б) тост с яблоком и лимонным соком, 30 г морковной запеканки, чай или кофе; в) два ломтика отрубного хлеба, банан, кофе; г) тост из отрубного хлеба, апельсин, чай или компот; д) две сухие булочки, 100 г ягод (клубники или малины), кофе. Если вы не представляете своей жизни без сладкого и мучного, то вы можете позволить их себе, но только в первой половине дня, а в остальное время отдайте предпочтение свежим фруктам. Пейте до 2, 5 литров воды ежедневно. Музыка, шведская диета у вас слезы, является отличным стимулятором выброса эндорфинов. В вегетарианскую диету следует включить шведская диета, богатые витамином С. Кто из Вас не знал, что яблоко очень полезный фрукт? 7.
