| Диета: | Польская диета | Меню на 1 недели. |
| Рецепт: | черный кофе. 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом. |
| Рекомендуемые продукты: | Апельсины |
| Отзывы о диете: | У нас с тобой вес одинаковай,после ГД я тоже 60кг,только рост у меня 165.Что пить будешь в течении капуст.салатика?Я хочу попробовать только воду,хотя думаю,что и зеленый чай можно(без сахара)разумеется.В салат все ингридиенты добавила,по рецепту?Я все кроме перца и под рукой не оказалось лимона.Завтра куплю,думаю с лимон.соком вкуснее.Я сначала и без яблока сделала,а потом все-таки добавила 1/2 яблока,так показалось еще вкуснее))) |
Видео по теме "польская диета":
А Вы знаете что?:
В определенный момент тренировки вы почувствуете абсолютный кайф от занятия – это и укажет вам на то, что произошел выброс эндорфинов. Избегайте жареного и политого жирным соусом! 9. При посещении ресторанов и кафе не заказывайте к блюду соус. Избегайте жареного и политого жирным соусом! Новые впечатления, например, поход в театр или на концерт любимого исполнителя, также влияют на уровень эндорфинов. Весенняя диета настоящих вегетарианцев яйца и молочные продукты — строгое табу.
