| Диета: | Бразильская диета | Меню на 3 недели. |
| Рецепт: | черный кофе. 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 170 гр. твердого сыра. фрукты. |
| Рекомендуемые продукты: | Сметана 25% |
| Отзывы о диете: | а можно интересно выпить бокал красного сухого вина, у шефа сегодня юбилей, как то не удобно отказоваться. |
Видео по теме "бразильская диета":
А Вы знаете что?:
Также следует исключить из рациона калорийные (жирные) молочные продукты, ограничившись обезжиренным молоком. А чтобы упростить себе задачу выбирайте только маленькие тарелки, при их помощи вы научитесь насыщаться маленькими порциями. В качестве заправки лучше использовать уксус, сок лимона или постные низкокалорийные соусы. Зачастую соусы в заведениях общественного питания раздельная диета калорийны. Для ощущения гармонии и счастья можно также обратиться к иглотерапевту. Создается впечатление, что такая проблема существует не только у простых смертных, но и у самих профессоров.
