| Диета: | Строгая диета | Меню на 4 недели. |
| Рецепт: | черный кофе. 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. рыба жареная или вареная |
| Рекомендуемые продукты: | Бедро импортн. пр-ва |
| Отзывы о диете: | девочки скажите пожалуйста а реально помогает??????? я боюсь что не поможет я хочу за месяц сбросить 7 кг.( |
Видео по теме "строгая диета":
А Вы знаете что?:
Спорт также способствует выбросу эндорфинов, особенно это касается бега, плавания, тенниса, творожная диета ii есть всех тех видов спорта, заниматься которыми надо длительное время. Если вы будете соблюдать все рекомендации, то к окончанию отдыха вы не только не наберете лишний вес, но и сможете заметно постройнеть. прочитал еще книгу Шаталовой. Отдавайте предпочтение только морепродуктам, отварному мысу, овощам и фруктам. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, не ленитесь готовить сами. Для расхода калорий старайтесь отдыхать активно: плавание, валейбол на пляже, боулинг, вечерние танцы. В вегетарианскую диету следует включить продукты, богатые витамином С.
