| Диета: | Трёхдневная диета | Меню на 7 недели. |
| Рецепт: | черный кофе. 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом. |
| Рекомендуемые продукты: | Виноград |
| Отзывы о диете: | Везет вам, у нас в Екатеринбурге черешня по 200 р за кг, покупаем по 0,5-1 кг и с дочей кушаем, деликатес. 15 лет прожила в Туркмении до сих пор не привыкла к Уралу, фрукты тут зеленые и не вкусные (нормальные только яблоки и бананы). Удачи! |
Видео по теме "трёхдневная диета":
А Вы знаете что?:
Вы можете сделать выводы для себя, взглянув на тощих, и вместе с тем активных и бодрых индуистов и индуисток, например. Также следует исключить из рациона калорийные (аткинса диета) молочные продукты, ограничившись обезжиренным молоком. Оказывается в этом процессе есть своя химия:) Ощущение удовольствия появляется в нашем организме при выбросе эндорфинов, которые вырабатываются в головном мозге и химическое соединение которых очень похоже на морфин. В рацион позволяется включать тофу — соевый сыр. За 7 месяцев похудел на 15 килограмм, плюс избавился от болезней желудка и радикулита. Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять 2-3 чашки яблочного сока или съедать 2-4 яблока. Аткинса диета интенсивно заниматься собой, своим питанием и активизируем двигательную активность. Вы можете сделать выводы для себя, взглянув на тощих, и вместе с тем активных и бодрых индуистов и индуисток, например. При посещении ресторанов и кафе не заказывайте к блюду соус.
