А Вы знаете что?:

В вегетарианскую диету следует включить продукты, богатые витамином С. Обед: а) овощной стремительная диета, ломтик цельнозернового хлеба; б) морковная котлета, 150 г отварного риса, апельсин или стремительная диета; в) отварная зеленая («спаржевая») фасоль, ломтик хлеба из муки грубого помола, салат из свежих овощей; г) 125 г вареной фасоли, овощной салат; д) бутерброд из отрубного хлеба со стручковой фасолью и ломтиками яблока; е) гречневая каша с постной подливкой, овощной салат, яблоко; ж) вегетарианский плов, салат из свежих овощей, апельсин; з) винегрет, салат из свежих овощей, яблоко. Никогда не пропускайте ни одного приема пищи: завтрак, обед, ужин. Но в конечном итоге мы все хотим быть счастливыми :) Достижение и удержание идеального веса не связано с лишением стремительная диета еды. Если вы будете соблюдать все рекомендации, то к окончанию отдыха вы не только не наберете лишний вес, но и сможете заметно постройнеть. Но в конечном итоге мы все хотим быть счастливыми :) Достижение и удержание идеального веса не связано с лишением себя еды.